Весна цього року виявилась дуже складною. Особливо непросто викладачам, які й так під кінець навчального року відчувають втому і виснаження. Тому спеціально для педагогів ми підготували декілька інформативних картинок.
Які ж ознаки допомагають визначити тривалий професійний стрес та початок емоційного вигорання? В наш час дослідниками виділено понад 100 таких симптомів. Здебільшого наукові джерела поділяють симптоми вигорання на три категорії: фізичні, поведінкові та психологічні.
Джерело: Центр Флоренс
Немає коментарів:
Дописати коментар